腿部的抽筋热敷有一定作用，热敷可以起到活血化瘀的作用，缓解局部的疼痛以及肌肉的痉挛的作用，但是单纯的靠热敷可能效果不一定很理想，而且这个腿抽筋，容易复发。腿抽筋在临床上主要是由于缺钙导致的，这时候我们应该给患者补充适当的钙质，来缓解以及预防小腿抽筋的症状，平时的生活中我们还要多吃含钙类比较高的食物，比如说多吃豆类食品，多喝牛奶，以及多晒太阳来提高体内的钙质，来预防和缓解这种腿抽筋的症状。