假如腰疼了一个月了，基本上得到了缓解，可以恢复的差不多了，那就可以不用去看医生了。假如腰疼了一个月了，卧床休息了，还没好，或者这个症状缓解的不是很明显，那些建议还是到医院去看医生，一定要搞清楚腰疼是什么原因，因为有些炎症、结核甚至肿瘤，都可以引起腰疼。所以，一定要搞清楚腰疼的原因，需要做一些及时的治疗对症的治疗。