对于坐骨神经不好怎么进行保养的问题，首先需要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。活动太多、太剧烈，或者是过度的牵拉、刺激就会加重病人临床症状的。再就是对于这样的病人，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷，通常用盐袋或者是热水袋进行热敷，效果就非常不错的。再就是局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并且需要配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐，更有利于坐骨神经临床症状的改善。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）