通常需要严格的注意休息保护，才是病人疼痛改善最好的条件，比如需要少低头，避免长时间的颈椎保持一个动作、避免久坐久站、避免过多的弯腰拿重东西、戴个腰围带保护一下腰椎、睡硬板床。另外千万不可以受凉，局部进行热敷，通常用盐袋进行热敷。并且外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，并配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐，更有利于颈椎疼痛症状的改善。

（药物需要在医生的指导下使用）