肋软骨炎这种疾病，主要是由于长时间受力造成局部软组织的损伤，引起的一种表现，而这种情况一般都是伴随着无菌性炎症的存在，所以一般通过物理治疗的方式效果比较理想一些，在疼痛比较明显的情况下，可以通过热敷、针灸、按摩等等这些方式去改善，这种疾病具体是否可以达到根治，主要还是靠患者平时的一些保护。

如果没有长时间的这种刺激一般是不会出现复发的，所以说这种疾病只要是通过一些物理治疗就可以达到根治的作用，然后这种情况在平时的时候应该多注意身体锻炼，尤其是胸背部的肌肉的锻炼比较重要，一般只要肌肉的弹性恢复比较理想的话，通常是不会出现复发等问题的。