肋软骨炎这种疾病的发病率非常高，尤其是在现代生活当中，长时间久坐或者是长时间伏案，这些因素都是诱发肋软骨炎的典型原因之一，一般的情况可以通过一些药物治疗或者是通过外科治疗，比如通过一些中医疗法治疗也是可以的，比如通过一些针灸、理疗、按摩这样的方式去缓解疼痛等症状，就可以达到一定的作用。

另外这种疾病如果想更好地缓解治疗，首先还是应该改善生活习惯，避免长时间久坐，避免长时间一个姿势是非常重要的，如果在出现疼痛症状明显，或者是在急性期的情况下，也可以适当用一些消炎镇痛类的药物来帮助缓解疼痛，当然配合热敷等方式也可以改善这种疾病的情况，如果在严重或者是比较明显、存在局部损伤坏死等情况，也不排除需要手术的可能性。