什么是肺活量，肺活量就是指如果不限定时间的话，一次最大吸气以后，在用最大的能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要指标之一，肺活量也能够显示一个人的心肺的功能，肺活量大的人身体，供氧的能力更强，

那么肺活量和跑步有关系吗，有的，一般来说，肺活量大的人对跑步的耐受性会更强，也就是说可能有更强的跑步能力，反过来，如果经常跑步的话，也有助于肺活量的提高。