更年期之前的前兆有：

1、女性如果出现了月经的不规律，月经时间间隔变长，或者无原因的停经，这些都是月经不调的症状，或者是有些女性朋友会突然出现经量减少、增多，或者是颜色发生变化的症状，都可能与更年期有关。

2、在更年期之前还会出现盗汗、心悸、失眠的现象，睡眠质量比较差，容易惊醒，还会突然无原因地感到心跳加快、心慌气短等。

3、会出现潮热。

4、一部分人会出现情绪上的变化，比如会有焦虑、没有耐心、容易发怒等症状。

5、有些人就会出现腰背酸痛，这个主要是由于骨质流失所引起来的。

6、一些人会出现皮肤干燥，比较敏感，皱纹增加、头发干枯、发白，口舌干燥的症状。

以上这些症状都是属于更年期之前的前兆。