溶血性贫血，只要不发作以及没有明显贫血的时候是可以运动的，溶血性贫血是指红细胞寿命缩短破坏增加导致的一大类临床综合征，按照溶血部位可分为血管内溶血、血管外溶血，按照溶血的急慢性又分为急性溶血和慢性溶血，急性溶血发病急、病情重，慢性溶血发病慢、病情相对较轻，按照溶血的原因，又可以分为红细胞自身因素导致的溶血，以及非红细胞因素导致的溶血，红细胞自身因素又包括红细胞膜的因素，酶的因素、血红蛋白的因素，红细胞外的因素有烧伤、高热、电机等物理。