湿热和湿寒的区别，先来说一说这两个的症状，湿寒的症状，舌苔比较白厚，而且口里面会发粘、发甜的感觉，有时很会导致食欲不振、脸色暗黄等。 湿热的症状，有时是会出现舌苔黄腻厚，而且肢体非常的沉重，有时也会导致容易恶心、呕吐等症状，有时也会出热汗，便秘等，所以针对这两个症状就来区分这两个的区别。 平时一定要多加锻炼身体，饮食方面一定要多加注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免病症加重。 最好到医院根据医生的指导检查，然后再对症治疗。