蜂蜜的营养价值很丰富的，含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分，所以它的功效作用是很广泛的。 首先可以润肺止咳，经常食用可以预防肺部疾病的发生，所以儿童咳嗽的肺部疾病可以吃蜂蜜，并且蜂蜜也是一个治疗肺部咳嗽的良药。 其次，还可以润肠通便、 健脾益气、缓解疲劳、增强免疫力等等的一些功效，所以蜂蜜是一个不可多得的食品。