在一生生活中我们大家可能都会遇到嗓子里面有痰，咳不出又咽不下、上下移动，这是怎么回事，其实这就是慢性咽喉炎的异物感的症状，中医的讲法就是梅核气，就感觉里面有东西咳不出、吐不出、咽不下，所以上下移动，也就是梅核气，这是咽喉部的粘膜、粘膜下组织以及邻近的淋巴组织，由于屡发因素的刺激、细菌感染或者病毒感染引起的。

因此，我们不要吃辛辣刺激性的食物、用盐水漱口、注意口腔清洁、多吃一些清凉解暑、带苦味的食物，也可以在医生或者药师的指导下，吃一些清咽、利嗓、清热解毒的中成药或者制剂。