宝宝便秘一般可以伴随有腹胀、腹部不舒服，这个情况下有必要快速通便缓解宝宝这个症状，比如可以用塞露或者肥皂条塞肛诱导排便，从而能够快速帮宝宝缓解腹胀的症状。 其次，便秘还是要从饮食方面来调理，给予清淡、容易消化的饮食，多进食蔬菜水果，特别是要进食这种富含粗纤维的食物。 另外，可以给肠道益生菌调理肠道菌群，多喝温开水等等方法。