阴虚火旺这个主要是由于肝肾不足，所导致的阴虚的现象，并且出现了火旺，说明阴虚的程度是比较严重的。这个时候可以吃芡实，芡实它的味道甘甜，略带有一些涩味，性质比较平和，可以进行补肾。主要的作用是益肾固精，补脾止泻，适当地吃一些现实也有助于缓解阴虚火旺的症状。最好是配合一些滋阴降火的药物来进行调理，可以配合淄博地黄丸，在日常的生活中也可以使用芡实来煮粥。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）