焦虑属于心理障碍的一种，患者会出现很多临床表现。比如一些头疼、头晕、烦躁不安、紧张性头疼的经常到神经内科进行相应的就诊。除了给与一些抗焦虑的药物，给予一些苯二氮卓类的镇静药物之外，患者在饮食上也是要注意的。建议焦虑的患者可以吃一些红枣，红枣是具有一定的安神作用的。也可以吃一些莲子，莲子也具有镇静能够促进睡眠，缓解焦虑。此外，也建议焦虑的患者多吃一些菠菜、小米、茯苓等食物，这些东西对于改善患者的症状都是有一定的作用的。焦虑的患者，平时一定要注意室外锻炼，多从事一些户外运动，也能够改善症状。

（具体药物使用应在医生指导下进行）