泡脚，主要是通过热水的热量刺激脚底的穴位以及反射区，疏通经络，调整人体的阴阳平衡，达到治病防病的作用。泡脚的时候使用生姜可以加大水液的热量，因为生姜本身就具有温热性质，可以发散风寒、疏通经络。如果有脚气，可以适当加一些盐，盐具有杀菌、除臭的作用，可以配合在一起使用的，这样效果会更好一些。