一般是不会自己恢复的，尿频可能是由于尿路感染或者是前列腺增生导致的， 建议患者前往正规医院接受检查，针对病因对症治疗。 尿频根据不同的情况，应给予不同的针对性的治疗，尿频并伴有尿痛、 尿急、尿痛，多为泌尿系感染，引起应予以抗炎治疗抗感染治疗。 建议平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水，多排尿， 可以口服一些碱化尿液的作用的小苏打，减少对尿道刺激， 也可以起到冲洗尿道和膀胱的作用，应注意休息，避免过度劳累和熬夜，要多吃新鲜水果，给机体补充一些维生素和纤维素，可以增强自己的免疫力。