如果是胃炎在发作期，应该少吃海鲜。海鲜属于刺激性比较强的食物，在胃炎的时候吃海鲜，容易加重对胃黏膜的损伤，加重炎症的表现。对于胃炎，应该多吃一些清淡类的食物，比如新鲜的蔬菜，白菜，卷心菜等，以及一些水果，补充膳食纤维。平时饮食以软质的容易消化的为主，多喝一些菜汤，米汤。适当的进行户外运动，积极的通过药物来治疗。