肝火重在中医学认为是肝火上炎，也就是指肝脏之火上逆所表现出来的证候，多数是由于情志不遂，肝郁化火，或者是热邪内犯等引起来的。临床表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、失眠或者是恶梦多、胸胁有酸痛感、大便秘结、小便黄、舌质偏红、舌苔黄、脉膊脉象弦数。这时候应该在平常的饮食清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，可以服用一些中成药来进行调理，比如龙胆泻肝丸。

（药物请在临床医生指导下，根据具体情况应用）