髌骨软化症的患者尽量不要从事打羽毛球运动，因为对于打羽毛球运动，运动还是非常剧烈的，有可能会加重病人髌骨软化症的临床症状，所以建议最好不要打羽毛球。

髌骨软化症的患者最主要的还是需要减少运动量，以休息为主，更有利于缓解病人临床症状，比如局部进行热敷或者是烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗，就完全可以缓解病人髌骨软化症的临床表现。