肾阳虚主要是指肾脏的阳气虚弱、虚衰所表现出来的证候，多数是由于机体一直以来就会有阳虚或者是年龄大导致的肾亏。 也可能是由于经常生病伤及了肾脏，或者是由于房劳过度等因素所引起来的。 出现了肾阳虚的症状，那么就应该在日常的生活中进行调理，中医说动能生阳，所以就应该要积极的参加一些体育锻炼，让身体微微的出汗，这样有助于改善肾阳虚的症状。 同时，还可以服用一些温补肾阳的中成药，比如金匮肾气丸。