血气不足，在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚的表现。在临床上面，我们就可以看到患者容易出现少气懒言、自汗、乏力、头晕目眩、面色苍白、心悸失眠，还容易出现指甲、头发干枯、无光泽，容易长白头发。中医学认为发为血之余，头发是靠血液来进行滋养的。如果说血气不足的话，头发就得不到血液的滋养，就容易由黑变成白。这个时候，就需要积极的进行补气养血，这样才有助于改善白头发的症状。