体寒在中医学认为主要是由于身体的脾虚和肾虚所导致的，尤其是脾阳虚和肾阳虚，在临床上主要表现为怕冷的症状，尤其是以双下肢为比较明显。体寒就容易出现脾胃的运化功能失去健运，这个时候吃阿胶就不太合适，阿胶本身就是一个滋阴的药物，性质偏于寒凉，偏于滋腻，容易影响到脾胃的运化功能，影响到脾胃的运化功能就会加重体寒的症状，所以不能够吃阿胶，应该多吃一些温中散寒的药物或者是食品。