气血不足在中医学里面叫作气血两虚，指的是气虚和血虚同时存在的证候，多数是由于久病不愈，气虚不能够生血，或者是血虚无以化气所导致的。

临床上可以经常看到会有头晕目眩、少气懒言、自汗乏力、面色淡白或者是萎黄，出现心悸、失眠、舌质淡而嫩，脉搏比较细、比较微弱。

如果长时间得不到治疗，气血不足就会影响到身体的阳虚，从而产生怕冷的症状，应该要积极地进行补气养血治疗，可以使用黄芪、党参、枸杞炖鸽子汤。