心率快指的是心率超过每分钟100次的情况，那么得了心率快之后，可以通过以下的方式进行改善。保持良好的生活习惯，少吃辛辣油腻的食物，坚持适当锻炼，保持情绪良好，避免熬夜。第二，药物治疗，当心率过快的时候，患者往往会有心慌、胸闷的症状，这时候可以在医生的指导下，适当服用药物治疗。比如，美托洛尔或者地高辛一类的药物，这些药物可以有效地减慢心跳改善症状。

（请在专业的医师指导下进行用药）