阳虚，中医学认为阳虚则外寒，人体阳气不足的时候，就不能够抵抗外来寒邪的侵袭，就会出现怕冷的现象，阳虚的人就会有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振、大便稀溏等现象，

那么，在日常生活中一些具有寒凉性质的蔬菜和水果就是不能够服用的，我们在临床上经常可以看到有海带、白萝卜、紫菜、冬瓜、苦瓜等等，这些蔬菜都是具有寒凉性质的，那么阳虚的患者就不合适吃，在水果方面也是有一些寒凉的水果，我们也不建议患者服用比如哈密瓜、柚子、梨子、柿子等等，这些都是不合适的。