豆制品含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素，是非常健康的食品，而且豆制品不含有胆固醇，所以不会导致人体出现肥胖的可能，所以乳腺肿块，不论是什么性质，都是可以吃豆制品的。尤其豆制品在补钙这一方面比较有优势，所以是可以食用的。目前有些说法，说是豆制品会含有雌激素，对乳房肿块有一定的刺激作用，但是豆制品含的雌激素是生物雌激素，不但对乳腺肿块没有影响，而且还有好的一方面。