在怀孕期间，正常情况下是可以吃羊肉的，羊肉中含有很多的营养成分，含有脂肪、胆固醇的含量都比较少，蛋白质的含量却很多，而且维生素B1、B2，铁、锌、维生素B6等一些矿物质的含量都比较丰富，所以在怀孕期间是可以放心进行食用。

正常情况下可以做汤或者是蒸煮，但一般不建议烧烤，容易导致羊肉不熟，容易引起其他疾病，也需要营养的饮食，避免饮食的单一，定期地进行相关的产前检查。