阴虚体质这个在中医学认为，主要是由于人体的阴液不足所导致的。在临床上面，可以看到阴虚的人表现为一派的虚热现象，会经常出现怕热，感觉到手脚心发热，皮肤干燥，口舌干燥，容易失眠，经常大便干结的表现。那么这个时候，可以服用绿茶。绿茶可以提神清心，清热解暑，生津止渴，降火明目，清心除烦，对于阴虚的体质有改善的作用，可以缓解阴虚所导致的上虚火的症状。每天喝一点，对身体有调节作用。