对于颈椎病的患者，轻度的通过火疗是具有一定的效果的，但是如果是严重的颈椎病，火疗只能够起到一个暂缓症状的作用。平时对于治疗颈椎病，建议最好前往正规医院，在医生的指导下对症治疗。

平时不建议长时间的久坐，不要过度的劳累，要多注意休息，不要熬夜。饮食上避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响颈椎病的加重。建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些补钙的食物，比如鸡蛋、鱼露、虾等，也可以喝一些鸡汤、鱼汤来增加钙的吸收。