阴虚火旺的火是虚火，我们在治疗的时候就是需要滋阴降火，可以适当的服用一些滋阴降火的药物。比如我们经常使用到的知柏地黄丸。在平常的饮食中，我们也应该要尽量避免吃一些辛辣，干燥，刺激上火的食物，而是多吃一些具有滋阴降火的食品。比如我们可以吃一些桑葚、百合、莲子等等，这些都是具有良好的滋阴去火的药物。平常的时候也可以泡菊花茶、枸杞子、西洋参这些都是可以降虚火的，可以有效的改善阴虚火旺的症状。