落枕属于骨科的范畴，主要就是由于晚上睡眠姿势不良有密切的关系，比如说晚上睡觉枕头过高，这样会表现早上起床的时候，会感到颈部不适、疼痛、不敢活动、不能自由地旋转，严重者俯卧的时候，可能也受限制。那么通过查体，就可以明确诊断，患者多数都可以回想到昨天晚上睡眠姿势不好，枕头过高所造成的。这种通过理疗、按摩、热敷、烤电，都有助于缓解症状，也可以做牵引。如果疼痛严重，吃一些活血止痛类的药物都可以，晚上注意睡眠的姿势，就可以有效的预防这个现象的发生。