落枕是由于晚上睡眠姿势不良，枕头过高所造成的，通过询问病史，通过查体基本上可以明确诊断。他一般在休息的情况下，或者是局部的热敷理疗，七天左右或者是十天左右，基本上就能恢复。它主要表现的就是颈部的肌肉疼痛，活动不利，不能自主的旋转，严重者俯视都非常困难。可以做一些牵引向，按摩，拔火罐都有效地促进局部的颈部肌肉的循环，可以缓解症状。他一般也就是在一周左右，大多数都会好转。