出现腰酸、老想大便，原因有很多种。比如说最常见的，是由于肠胃道的消化系统疾病所引起的。比如说急性肠炎、急性阑尾炎、急性胆囊炎等，都会导致刺激腹部出现该症状。也与泌尿外科疾病有关系，比如说输尿管结石等。也可能是妇科疾病，比如妊娠期、急性盆腔炎等，都有可能会出现该症状。所以首先还是需要多注意休息，改善饮食，合理营养，能够得到有效的帮助。