落枕也就是局部型颈椎病，表现为颈椎局部肌肉的痉挛、紧张和粘连状态，合并有小关节的紊乱，颈椎曲度变直或者颈椎的反曲。落枕以后，建议患者首先要注意休息，不要受凉，然后患者枕不要过高或者过矮的枕头，再一个不要长期低头伏案工作或者学习或者使用电脑、手机这些电子产品。然后可以给予一些综合的保守治疗，像颈椎可以给予牵引、按摩、推拿、针灸、艾灸、烤电或者拔罐，局部可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，局部也可以理疗，然后口服一些非甾体类的消炎止痛药物，这些综合的保守治疗措施用上以后，一般就能够取得一个明显的效果。