舌苔发黄无味首先需要改善饮食的方面，因为引起该症状的原因，大多数考虑是由于脾虚胃弱，或者是肾虚等原因所造成的，所以首先饮食最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要过多的摄入，过于油腻、过硬煎炸类的食物，主要是以清淡易消化的为主，多吃一些健脾利胃的食物，这样才能够得到有效的改善，而且饭后也需要多漱口，多喝一些温开水，也能够得到有效的改善。