宝宝便秘，如果是母乳喂养的话，妈妈的饮食同样要注意，要清淡、容易消化的一些食物，忌辛辣、上火、油腻、刺激性的食物，因为可以通过乳汁传给宝宝，从而加重宝宝便秘的症状，其次我们要给宝宝多喝水，顺时针方向给宝宝每天按摩腹部，促进胃肠蠕动，还可以给宝宝，喂一些肠道益生菌，调理肠道菌群，适当口服一些助消化的中成药辅助治疗。