脾胃虚寒主要是指阴寒凝滞脾胃，所表现出来的一些症候。多数是由于腹部受凉，过食生冷的食物，或者是过度的劳累，伤害了中焦脾胃，加上感受了一些寒邪所导致的。在临床上可以看到会有胃脘部的冷痛感吗，轻的人会感觉到胃痛绵绵，有些是隐隐作痛，情况中的话会出现急剧的剧痛，遇寒加剧，得温则减，口淡不渴，嘴里面会泛清水或者伴有恶心呕吐，有些人还会听到胃中有水声，舌苔白滑，脉博悬或者是迟。如果要吃水果的话，建议吃一些桂圆，龙眼，荔枝，榴莲等等。