小腿部的酸痛，多数是由于剧烈运动或者是干重体力的劳动所引起，比如说在学生时代可以，做体育训练，做蹲起，那么大量的运动可能会刺激机体出现乳酸，乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛。再者需要做个彩超，看看有没有下肢静脉的曲张或者是深静脉的酸涩等等，这需要鉴别一下。至于腿部酸痛按摩，可以进行局部的敲打和揉捏，这样都可以促进局部的血液循环，有助于缓解小腿酸痛的症状。另外，可以吃一些活血止痛类的药物，也可以烤电按摩，拔火罐等等，都有助于症状的缓解。一般注意休息，有三到五天左右症状会逐渐的缓解，如果症状没有缓解，反复的出现，需要到医院去就诊。