原发性震颤又叫特发性震颤，这是锥体外系一种比较常见的疾病，也是神经内科一种非常常见的疾病，这种疾病主要是因为有一些基因变异引起来的，所以有一些明显的家族史。 患者会出现一些姿势性震颤，比如在举起上肢或者是拿东西的时候，出现明显震颤，在休息的时候是缓解的，也会出现头部的震颤，有些严重的患者甚至说话的时候声音也是有震颤的，这种疾病预后良好， 服用一些β受体阻滞剂进行治疗就可以了。平时也要加强适当的锻炼，主要是从事一些协调性和灵活性方面的训练， 比如可以用手指鼻子，用手做一些精细的活动，都是非常好的锻炼方法的。