皮肤上出现的鸡皮疙瘩，医学上叫毛周角化症，这个疾病跟自己的毛囊生长发育有一定关系，也跟家族遗传有关。这个疾病不容易完全除根，通过药物治疗可以改善症状，可以用一些润肤的药膏长期涂抹，平时要多吃蔬菜水果，忌口辛辣刺激食物，尽量不要熬夜。这个病的复发性也比较强。如果症状比较严重的话，可以到正规医院的皮肤科用果酸换肤来治疗，不一定一次就能达到好的效果，多做几次效果还是不错的。治好以后，一定要规范饮食和生活习惯，尽量不要到公共浴池泡澡、游泳。