无论是慢性浅表性胃窦炎或者是萎缩性胃窦炎。除了遵医嘱正规的药物治疗以外，也要注意平时的保养。首先养成良好的饮食、起居习惯，饮食方面要以清淡、易消化食物为主，定时定量或者少量多餐，切忌暴饮暴食以及过多食用生冷、油腻、辛辣、酒类刺激食物，主食方面可以以粳米或者面之类为主，多吃富含营养的水果、蔬菜，同时要劳逸适度，避免过度疲劳。