舌苔发白变厚，出现这种症状，在中医学认为主要是由于身体的脾气虚弱。同时伴有湿气重的表现，这个时候就需要进行益气健脾去湿气，适当的服用一些这方面的药物或者是食物来进行调理。日常生活中就可以多吃一些茯苓粥、薏仁粥、山药粥等等。如果说是选择药物的话，就可以选择非处方药当中的中成药平胃散进行治疗。坚持服用一段时间，这些症状都可以得到改善的。也建议平常的时候多参加一些体育锻炼，让身体微微出汗，就有助于去除身体的湿气。

（具体药物使用应在医生指导下进行）