血气不足指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的症候。在中医学认为，血气不足主要是由于身体的脾气虚弱所导致的，一般跟脾脏的关系比较密切，跟肾脏关系不大。

所以说，在日常的生活调理中，我们就需要益气健脾、补气养血，可以多吃一些这方面的食物。建议可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪党参可以益气健脾；当归、枸杞可以滋阴补血；鸽子肉营养丰富，还具有温阳补肾、益气养血的作用。经常食用的话，就可以有效的改善血气不足的状态。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）