阴虚火旺腹泻的患者，平时一定要养成一个良好的卫生和饮食习惯。不要暴饮暴食，少吃多餐，饭后不要马上进行剧烈的运动，这样可以有效的改善症状，平时一定要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要喝冷饮和碳酸饮料等，注意合理的调理三餐的饮食。建议平时最好是多喝水、勤排尿，多做一些体育运动，比如说跑步、爬楼梯等可以有效的增加身体的抵抗力，减少疾病的发生，平时也要多保持局部的卫生。勤清洗、勤换洗衣物，预防发生感染。