出现烧心口苦的原因有很多种，最主要的是由于饮食不当所造成的。如果是经常性的出现烧心口苦，多考虑是由于胃炎或者是脾胃不和等原因所引起的，所以可以通过对症来进行治疗，而且在治疗期间，饮食上也要避免吃一些辛辣刺激类的食物，以免加重病情，可以多吃一些帮助消化的食物，比如说小米粥、大米粥、白菜等，能够很好的帮助消化得到有效的改善。（请在医生指导下使用药物治疗）