脾虚这个是一个中医学的概念，他的包含的范围比较多。包括脾气虚，脾阳虚，中气下陷，脾不统血等等情况。这个多数是由于饮食失调，劳逸失度或者是久病体虚所导致的。出现了这些症状的话，我们一般要选择一些益气健脾的药物，来进行调理。在临床上面，我们可以选择香砂六君丸来益气健脾，这个中成药只要坚持服用一段时间的话，脾虚的症状就容易得到改善。平常我们还可以使用一些有健脾功能的食品，比如山药，莲子，薏仁，茯苓做粥。