在现实生活中有很多人会出现胃肠功能紊乱，出现消化不良的症状，吃东西之后产气过多，这种情况可以应用益生菌去调理。但是益生菌还是建议应用要用的正规益生菌，不要买保健品。 益生菌的作用主要是调理肠道的微环境，肠道微环境改善之后，就能抑制产气的出现，促进消化。消化方面可以加上促进消化的消化酶，消化酶的应用，最好在医生的指导之下。同时，联合动力药物，促进功能恢复。平时饮食上要注意清淡，少吃产气多的豆制品和奶制品，适量的去运动，增强体质和免疫力。