血气不足的患者其实单纯的通过泡脚，并不能够有效地帮助补充血气，只是能够得到有效地缓解症状，并不能够达到治疗的效果。血气不足可以通过补充药物来进行，也可以通过平时的饮食补充，比如说可以多吃一些大枣、红糖、赤小豆、薏米、山药等，能够很好的帮助补充血气改善症状。最主要在平时不要过度的劳累，不要熬夜，可以适量的做一些体育运动，不但能够增加身体的抵抗力，还能够帮助改善症状。