泡脚出汗以后不应该立即洗澡，泡脚主要是通过水的热量刺激穴位，疏通经络，改善局部血液循环，调整人体的阴阳平衡，有助于去除身体的湿气和寒气。 泡脚出汗，也就是排除身体寒气和湿气的一个过程，这个时候就应该让它自行的身体出汗阴干，之后再来洗澡，也应该是要洗热水澡，这个时候不能贪凉，以免风寒、风湿再次侵入体内。